Barras energéticas de chía y chocolate Cru

Barras energéticas de chía y chocolate Cru

BARRAS ERGÉTICAS CON CHÍA Y CHOCOLATE CRUDO

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Coloque las fechas en un procesador de alimentos y mezcle hasta que estén suaves y espesas. Añadir cacao en polvo, semillas de chía, extracto de almendra y vainilla. Mezcle hasta que todo esté bien mezclado. A continuación, añadir las piezas de almendra y mezclar hasta que la mezcla sea bien homogénea.
  2. Vierta la mezcla sobre un trozo de papel de pergamino. Cubrir con otra hoja de papel pergamino y extender la preparación con un rodillo, formando un rectángulo de 1/2 pulgada de espesor. Mantenga la mezcla bien envuelta y colóquela en el refrigerador durante 4 a 6 horas o durante la noche.
  3. Cortar la mezcla en 8 barras. Guárdalos envolviendo cada barra individual en papel pergamino y colóquelos en un recipiente en el refrigerador.

¡Disfruta de los beneficios de la chía, el chocolate, las fechas y las almendras!

Comida densa, súper rica en nutrientes!

Para disfrutar como en casos saludables y deliciosos.

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